CONSULTA
Una terapia para vivir desde la esencia
Terapia Integrativa Espiritual
La Terapia Integrativa Espiritual es un espacio que no se limita a tratar el síntoma, la mente o la conducta, sino que concibe a la persona como un mapa interconectado donde el cuerpo, las emociones, la mente y el alma forman un Ser inseparable.
Considera que el vacío o las crisis personales no son fallos que debas reparar a la fuerza, sino toques de atención de tu alma para iniciar un cambio.
Así, mientras la terapia tradicional te ayuda a comprender el porqué de tus bloqueos, la mirada integrativa espiritual te ofrece el espacio seguro para descubrir para qué se presentan y cómo transformarlos en evolución.
La TIE no incluye dogmas ni religión. Es una forma de orientación y sanación que te libera de la constante necesidad de ser alguien. Te vacía de la imagen que te formaste de ti mismo/a cuando te identificaste con tus pensamientos, emociones, acciones y circunstancias, ofreciéndote un mapa de autodescubrimiento para vivir con el corazón abierto, en paz con el pasado y en profunda comunión con el presente.
Utilizando la metáfora de un árbol, la terapia puede trabajar en varias capas, desde la raíz hasta los frutos:
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Creencias limitantes y patrones reactivos: no sentirse suficiente; necesidad de aprobación; miedo al abandono; necesidad de control; no sentirse a salvo…
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Eventos, sucesos y experiencias: conflictos familiares, acoso, traumas, accidentes, experiencias de rechazo, abandono…
* Solemos creer que nuestros patrones y creencias nacen de la infancia. Pero, a un nivel más profundo, nuestra alma ya viene al mundo con esa impronta de vidas pasadas. Por eso, elige a los padres, los eventos y las circunstancias que la marcarán, con el único propósito de transmutar y trascender ese aprendizaje. -
Emociones y sentimientos: Tristeza, inseguridad, angustia, celos, soledad, nerviosismo, desconfianza, rabia, impotencia, miedo, culpa…
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Síntomas: existenciales (falta de sentido, desconexión de lo divino, crisis espiritual…), físicos (dolor, agotamiento, enfermedad…), relacionales (problemas familiares o de pareja, desconfianza, soledad…), laborales (desempleo, acoso, falta de propósito…), económicos (escasez financiera, deudas, techo de cristal…).
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Dones: lo que ofreces al mundo. Tu vida no se trata sólo de recibir (satisfacción, amor, atención…), sino también de dar a los demás con altruismo aquello que trajiste a este mundo y que sólo tú puedes ofrecer.
Una terapia para vivir desde lo que eres en esencia
El abanico de motivos por los que una persona solicita hacer terapia es tan vasto como el universo. La Terapia Integrativa Espiritual no solo aborda todos los temas de la terapia convencional, sino que también trata otros más específicos:
Noche oscura del alma
Si te pregunto de qué color es el cielo probablemente la primera respuesta que venga a tu mente sea “azul”. Y por supuesto que es correcta, pero ...
El perdón
No como el mandato de una religión, sino como la única vía para desintoxicarte del rencor, la ira, la culpa y el odio, ya sea hacia otros/as o hacia ti mismo/a. ...
El sanador herido
Este arquetipo universal es muy común en almas viejas. Un alma vieja suele enfrentarse desde su infancia a importantes desafíos familiares, ...
Acompañamiento en la muerte
La muerte es la única certeza en nuestra vida. Sin embargo, muchas personas viven dándole la espalda, como si al no mirarla dejara de existir o ...
No sentirse de este mundo
Si vives en este mundo pero no te sientes parte de él, no estás sola/o. Millones de personas son altamente sensibles, hiperempáticas (o empaths en inglés), ...
Sexualidad sagrada
Me gusta pensar que la palabra inglesa “sex” es el acrónimo de “Sacred Energy eXchange” (intercambio de energía sagrada), porque realmente lo es. A diferencia de los animales, ...
Terapia por mensaje de voz
Tras años escuchando las necesidades de mis consultantes, decidí adaptarme para superar las limitaciones e inconvenientes que a veces surgen en la consulta clásica, ya sea presencial u online.
Por ello ofrezco una terapia asincrónica. Esto significa que no necesitamos coincidir ni tiempo ni en lugar para trabajar juntos/as. Si lo deseas, me enviarás un mensaje escrito o un audio de voz con tu situación; una vez que lo lea o escuche, dejaré reposar tu historia e iré apuntando la información que me va llegando a lo largo de varias horas o días. Cuando sienta que la respuesta está completa, grabaré mi devolución en un mensaje de voz y te lo enviaré.
Estas son algunas de las ventajas más importantes de la terapia por mensaje de voz:
- Privacidad: sin salas de espera y sin mostrar tu rostro. No necesito saber cómo es tu aspecto para vincularme contigo y con tu historia. Es ese anonimato el que te permite compartir desde un nivel más honesto y vulnerable, libre de eufemismos, tabús o vergüenza.
- Libertad: un modelo de consulta sin la rigidez de una agenda. No dependemos de un calendario ni de citas fijas; eres libre de reservar tu consulta y enviar tu mensaje en el momento en que lo desees.
- Permanencia: una de las preguntas que más escuchaba en mi consulta presencial era “¿te puedo grabar?” Con este formato, tienes la tranquilidad de conservar mis respuestas en audio para siempre, permitiéndote escucharlas y procesarlas las veces que necesites.
- Foco total: nos concentramos en lo que verdaderamente importa: el mensaje. Eliminamos las distracciones visuales de la terapia presencial y evitamos la cháchara mental que genera el ver tu propia cara en una pantalla online.
- Flexibilidad geográfica: conectamos desde donde estés, y no solo me refiero a cualquier rincón del planeta, sino a tus espacios cotidianos. Puedes escuchar tu consulta en el coche, en la bañera, en la cama, trabajando, meditando o de vacaciones.
- Profundidad: el oído es el primer sentido en desarrollarse en el vientre materno y el último en apagarse al morir. Es el primero que se despierta por la mañana y el último que se duerme por la noche. Nuestros/as ancestros/as sanaban escuchando historias alrededor del fuego; hoy, los auriculares actúan como esa hoguera por donde mis palabras entran directas al alma, sin filtros visuales.